Jeux d'agilité

Mardi après-midi, en terrasse, on s'adonne à une petite partie de badminton avec les résidents. Les réflexes sont toujours présents lorsqu'on essaie de taper dans le ballon de baudruche.

Ces activités renforcent leur motricité, stimulent leur côté joueur et contribuent à fortifier le système immunitaire face aux petits maux saisonniers. De plus, jouer dehors favorise l'exposition au soleil et la production de vitamine D, un véritable atout santé même par temps froid.